Tidur itu proses penting bagi manusia
Mengapa???? waktu tidur terjadi proses pemulihan yang bermanfaat mengembalikan kondisi seseorang pada keadaan semula
Jika terhambat, organ tubuh tak bisa bekerja dengan maksimal
akibatnya cepat lelah, penurunan konsentrasi, lebih bahaya lagi penuuan akan cepat terjadi.
ada satu hal lagi yang bahaya.. "HANDPHONE"Institut Karolinska, Swedia mengemukakan bahwa radiasi yang ditimbulkan oleh
telepon genggam dapat mengakibatkan susah tidur, sakit kepala dan gangguan konsentrasi.
Penelitian dilakukan Arnetz dan tim pada 35 pria dan 36 wanita yang berusia
sekitar 18-45 tahun. Objek penelitian yang dilakukan selama 18 bulan itu
terbagi menjadi dua kelompok. Kelompok pertama adalah yang jarang menggunakan telepon genggam sebelum tidur, dan kedua yang sering menggunakan telepon
genggam. Hasilnya, kelompok yang jarang memakai telepon genggam sebelum tidur
biasanya hanya menderita sakit kepala sesekali. Namun kelompok yang menggunakan
telepon gengam sebelum tidur secara lebih sering mengalami sakit kepala, dan
sulit teridur. Kalaupun berhasil tertidur, biasanya tidur mereka tidak nyenyak.
Namun hingga saat ini, Arnetz belum mengetahui secara tepat, besarnya radiasi
dari telepon genggam yang dapat mengakibatkan gangguan diatas. Jadi ingin tidur
nyenyak? Hindari telepon sebelum tidur
Sering juga dengar tidur ketindisan???
ketindisan selalu diidentikkan dengan yang berbau mistik
hal itu tidak benar
orang yang merasa ketindisan disebabkan karena tidur dalam keadaan yang sangat lelah, tidur yang tidak terencana. Sehingga sesaat setelah terlelap otak kembali bekerja namun organ tubuh kita belum mampu melakukan gerakan atau bekerja
sehingga orang merasa sadar, terbangun tapi tidak mampu menggerakkan badan.
Jadi hal itu sebenarnya adalah mekanisme fisiologis yang terjadi dalam tubuh.
oke jadi jangan takut lagi ketindisan
